Informationen
Bewegung, Mobilisation, Fitness – mit anschließender Entspannung und Klang Ein vielseitiger Mix für Körper und Geist und ein ganzheitliches Programm, das Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden harmonisch miteinander verbindet. Freuen Sie sich auf wohltuende Bewegungseinheiten, neue Energie und einen entspannten Ausklang für mehr Balance im Alltag. Bitte mitbringen: eigene Matte. Wir trainieren barfuß. Für die Entspannungsphase gerne etwas Wärmendes mitbringen.
Zeiten: 7 Abende, 03.12.2026 – 04.02.2027 Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Birgit Becker, Übungsleiterin B Prävention Veranstaltungsnummer: 262.G20.15 (Oberallgäuer Volkshochschule) Ort: Staatliches Berufliches Schulzentrum, Sporthalle, Missener Straße 2 -6, 87509 Immenstadt Preis: 72,00 € Weitere Informationen unter: After Work Fit & Entspannt | VHS Sonthofen Oberallgäu
